Jenseits des Vergessens

Blog von Amanda Koch

Frühlingstagundnachtgleiche – das Sonnenfest zu Ehren von Mutter Erde – Ostara

Mär 202018

Mit der Wintersonnenwende wurde im Dezember das Licht neu geboren, das heute mit der Dunkelheit in Einklang steht. Die Sonne befindet sich senkrecht über dem Erdäquator, um diesen dann in den nächsten Tagen nach Norden hin zu überschreiten, damit bei uns die Tage länger werden und die Dunkelheit sich noch mehr zurückzieht. Nach alter Tradition werden diese Tage das Licht der Sonne und ihre Wärme gefeiert, denn sie bringen nach dem Winter das neue Leben. Wir sehnen uns nach der Sonne, ihrem Licht und der Wärme und zugleich spüren wir eine Veränderung in uns. Eine neue Kraft will sich entfalten, ebenso wie in der Natur neue Samen zu reifen beginnen, die mit der Kraft des Frühlings aufgehen, um zu wachsen.
Der Frühling ist eine Zeit der Wiedergeburt der Natur. Eine Jahreszeit, in der das Leben sprießt. Denn der Winter neigt sich mehr und mehr dem Ende, auch wenn er sich hin und wieder noch einmal zeigt, verliert er doch an Kraft. Die Tage werden allmählich wärmer und schon bald wird eine neue Fruchtbarkeit durch das bevorstehende Osterfest (das von Ostara abgeleitete wurde) gefeiert. Diese Fruchtbarkeit der Erde wird durch Eier symbolisiert. Sie stehen für das Neue und die Wiedergeburt. Neues Leben reift in der Erde heran, in den Tieren und neue Kräfte auch in uns. So wie sich die Natur erneuert, spüren wie die Energie dieser Jahreszeit auch in uns.

undefined

Wenn du die Tage raus gehst, spüre den Boden unter deinen Füßen, schmecke die Luft, schau dich um – alles beginnt zu wachsen, zu blühen. Lasse dieses neue Leben auf dich wirken. Du kannst deine Arme ausbreiten, recke dein Gesicht und die Hände der Sonne entgegen und tanke dich mit dieser Energie auf, fülle deine leeren Speicher wieder mit den Strahlen der Sonne und lasse bewusst die Kraft des Winters über deine Füße hin zu Mutter Erde abfließen. Lausche in dich hinein.
Was ist in dir Neues noch verborgen? Was will aus dir heraus? Welche Ideen wollen zu neuen Projekten oder Aufgaben geboren werden? Was ruft in dir nach Neubeginn? Nach Veränderung?


Der Neumond, der eine besonders starke Kraft hatte, damit wir Altes loslassen konnten, ist gerade vorüber und der zunehmende Mond hilft dir deine Samen zu erkennen, die in dir reifen um später Früchte zu tragen. Lausche deiner Intuition und lasse dich vom Flüstern in deinem Herzen inspirieren. Höre mehr auf dein Herz als auf deinen Verstand. Das Fühlen sollte mehr im Vordergrund stehen als das Denken.
Du kannst in den Tagen dein eigenes kleines Feuer entzünden oder eine Kerze, gib Frühlingskräuter hinzu und spüre die Kraft des Elementes, das dein inneres Feuer nährt und dir hilft der Kraft aus deiner Seele in der Welt Ausdruck zu verleihen.
Lausche in den nächsten Tagen beim Aufwachen (im Übergangszustand zwischen Schlafen und Wachen) den inspirierenden Worten aus deinem Herzen, deiner Seele. Schreibe Gedanken auf und deine Gefühle und deine Träume.

Danke jedem Tag dem Licht, Mutter Erde und dem Göttlichen, das auch in dir lebt. Der Kraft deiner Seele. Fühle dich getragen im Fluss des Lebens, im Fluss der Energie aus deiner Seele. Vertraue darauf, dass all die Antworten, nach denen du suchst in dir sind.
Alles Liebe

 

 

 

Erster Vollmond im März - die Energie des Mondes

Mär 012018

Es gibt Tage, an denen wir das Gefühl haben, am Ufer unseres Lebensflusses gestrandet zu sein ohne, dass wir das wollten. Doch dieses Stranden hat seinen Sinn. Vielleicht will etwas im Leben gesehen werden, etwas angenommen und akzeptiert oder etwas verändert werden. Vielleicht geht es aber nur darum uns ein wenig mehr zu finden.
Das jedoch können wir nur selbst erspüren.

Heute, morgen und auch übermorgen sind dafür gute Tage und auch Nächte. Denn der Vollmond mit seinem Licht gilt schon seither als die energetischste und kraftvollste Zeit. Sie ist eine sehr intensive Zeit. Wir erleben die Welt gefühlvoller. Zudem hilft der Märzvollmond (es ist wieder der erste des Monats, wie auch im Januar gibt es einen besonderen Zweiten) uns beim Erkennen und Realisieren der Wünsche und hilft zugleich uns so anzunehmen, wie wir sind. In diesen Tagen und den Abenden ist es wichtig, dass wir uns entspannen und/oder meditieren, um den Geist für etwas Höheres zu öffnen, etwas das jenseits der sichtbaren Welt liegt.

undefined

1. März/ 1. Vollmondtag
Du kannst dir selbst Fragen stellen. Horche in dich hinein? Was will beantwortet werden? Was will angenommen werden?
Was sind deine Sehnsüchte? Was deine Träume? Was ist dir wirklich wichtig? Lebst du das Leben, das dich glücklich macht? Bist du der/diejenige, die/der du sein willst? 
Der Mond hilft dir in den Tagen zu meditieren. Er hilft dir deine Gefühle zu erkennen ohne, dass du dich in ihnen verlierst. Seine Energie und sein Licht helfen dir zu erkennen, wer du wirklich bist und dich anzunehmen, wie du bist.


Du bist der Schöpfer deiner Wahrheit. Alles Wissen liegt bereits in dir, du musst dich nur daran erinnern.


Du kannst heute eine Liste deiner Wünsche und Träume machen, deine Sehnsüchte in Worte fassen oder dir deine tief in dir verborgenen Fragen beantworten. Spüre in dich hinein. Vertraue der Kraft deiner Seele und du wirst erkennen, was angenommen werden will.


2. März/ 2. Vollmondtag
Lasse diese Wünsche zum eigentlichen Vollmondtag vertrauensvoll los. Überlasse deine Wünsche dem Fluss des Lebens und werde dir bewusst, dass es eine größere Macht gibt, die am Wirken ist, vertraue darauf und fühle tief in dich hinein, hin zu deinem Herzen, an jenen Ort, an dem du loslassen kannst. Wenn du etwas erreichen willst, ist es notwendig deine Erwartungen an das Ergebnis loszulassen. Das bedeutet nicht, dass du deinen Wunsch aufgibst … nur gibst das Gebundensein an den Wunsch auf. Nimm die Ungewissheit an, ebenso das Verlangen an Altem festhalten oder bestimmte Entwicklungen steuern zu wollen. Tauche ein in das Mysterium des Lebens, dem bewussten Empfinden jeden Augenblicks. Nimm dich an, wie du bist. In liebevoller Aufmerksamkeit für dich.

3. März/ 3. Vollmondtag
Werde dir bewusst, dass du einen Sinn im Leben erfüllst. Du hast einzigartige Fähigkeiten und eine besondere Art, diese zum Ausdruck zu bringen. Dein Kopf und dein Verstand liefern dir nur bedingt Antworten. Begebe dich daher auf die Suche nach dem Gott oder der Göttin in dir, suche nach dem heiligen Sinn, für den du geboren wurdest und den du erfüllen möchtest. Finde dein höheres Selbst und erwecke in dir das alles beobachtende Bewusstsein, das die Essenz deines wahren Selbst ist. Erlebe dich als zeitloses unbegrenztes Wesen.

Auch an diesem Tag kannst du dir eine Liste mit all deine Talenten und Fähigkeiten machen. Schreibe alles auf, was du gut kannst, was dich beim Tun mit Freude erfüllt und was du liebend gern tust. Wie kannst du anderen helfen?

undefined

Du verbindest dich mit den Energien des Lebens. Ich wünsche dir eine gesegnete und wunderbare Zeit im Licht des vollen Mondes. Alles Liebe

Altes Wissen für eine neue Zeit. Imbolc und der zweite Vollmond

Jan 292018

Im Rhythmus der Jahreszeiten folgt auf den Winter der Frühling. Der zweite Vollmond, der Schneemond des Jahres, lässt uns an das (zur Wintersonnwende) neugeborene Licht immer mehr erinnern. Denn die Erde feiert im Verborgenen das Erneuerungsfest. In alten Zeiten wurde im Norden mit dem zweiten Vollmond Imbolc, das Lichtfest, gefeiert. Die Tage werden auf der Nordhalbkugel spürbar länger und ist man aufmerksam, hört man die Vögel bereits morgens deutlicher singen, die Knospen an den Bäumen werden praller, die Haselnuss steht in voller Blüte … das sind nur die ersten Boten der neuen Frühlingszeit. Denn noch ist vieles verborgen.
In diesem Jahr fällt der zweite Vollmond noch einmal in den Januar und damit ist er zugleich ein Blue Moon - das heißt, ihm wird eine magische Aura nachgesagt, die sehr stark wirken und tiefe Veränderungen im Bewusstsein bewirken kann.

undefined

 

Du kannst die kraftvolle Energie, die noch verborgen in der Erde schlummert, dennoch für dich nutzen, indem du diese Tage viel nach draußen gehst und achtsam beobachtest. Gehe achtsam spazieren, spüre Mutter Erde unter deinen Füßen, schaue dich um und fühle ohne dabei zu denken oder dich in deinen Alltaggedanken zu verlieren.
Atme bewusst die Luft, spüre wie sich das Einatmen und Ausatmen im Gehen anfühlt. Wenn du abends spazieren gehst, dann genieße das Licht des Vollmondes und spüre in dich hinein, während das Mondlicht dich berührt. Der Mond verkörpert die Yin-Energie der Erde und wird dir helfen zur Ruhe zu kommen, innerlich still zu werden, um dich frei zu fühlen.
Wenn du Yoga praktizierst, kannst du besonders im YinYoga achtsam in das Spüren deines Körpers sinken, nimm dich an, wie du bist, in liebevoller Achtsamkeit, sanft und dich selbst akzeptierend. Versuche nicht mehr zu wollen, als dich dein Streben vielleicht glauben lässt. Nimm dich an, wie du bist und komme mit jedem Atemzug mehr ins Fühlen. Atme bewusst. Beobachte jeden Ein- und jeden Ausatem und nimm wahr, was sich verändert. Ohne zu werten und ohne es zu benennen.
Wenn es dir möglich ist, mache Yoga in den Tagen vor einem Fenster, von dem aus du den Mond sehen kannst. Nimm sein Licht wahr und vielleicht seine Korona.
Spüre die Kraft der Natur. Des Mondes. Sie fließt auch in dir.
Nimm dir Zeit für dich. Meditiere ebenfalls im Mondlicht oder bei Kerzenschein in einem Raum, in dem du dich geborgen fühlst. Nimm dir Zeit für deine tiefsten Wünsche und deine Sehnsüchte. Sie erzählen dir davon, was nach Veränderung ruft. In der Meditation kannst du Klarheit darüber gewinnen, was wirklich wichtig für dich ist. Tauche ein in deine innere Stille. In deine Kraft und dem Fluss deines Lebens. Mit der Kraft des Frühlings, die eine Neugeburt allen Lebens aus Mutter Erde ist, kannst du auch Veränderung in dein Leben bringen.


Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit. Licht & Liebe


Die Vollmondzeit dauert insgesamt drei Tage. Der Tag davor, der Vollmondtag im Kalender und auch der danach. Für diesen Schneemond sind das die Tage und Nächte des: 30.01. 31.01. und 01.02.2018.

 

Foto: Pixabay

 

Rauhnächte

Dez 242017

Die nun folgenden Rauhnächte (vom 24/25 Dezember bis 5/6 Januar) tragen viel Magie und Wunderbares in sich. Es sind Tage und Nächte zwischen den Zeiten, denn sie sind die Differenz zwischen dem Sonnenjahr und dem Mondjahr.
Du kannst all das Geheimnisvolle in der Natur beobachten und in dir selbst. Es ist eine wunderbare Zeit für Meditation und die noch verbleibenden dunklen Nächte helfen uns in die Stille zu gehen, um all das zu reflektieren, was uns ausmacht.
Es gibt viele Rituale, die du in den Rauhnächten tun kannst, auch kannst du den weiblichen Archetypen in Meditationen begegnen. Du kannst diese Zeiten aber auch einfach spüren und im Fluss deiner Lebensenergien fließen, deine Träume aufschreiben, Tagebuch führen, um dir deiner Gedanken bewusst zu werden. Altes kann in den Zeiten losgelassen werden, damit sich Neues manifestieren kann.
Spüre in die Kraft deiner Seele. Du bist ein Kind von Himmel und Erde. Du bist ein Kind des Lichtes und der Liebe … spüre in zu deinem Herzen, öffne dich für die Liebe und sei bereit Liebe zu geben.

undefined

Für mich ist diese Zeit schon immer eine der wichtigsten des Jahres. Mein Urgroßmutter riet mir auf meine Träume zu achten und liebevoll zu mir selbst zu sein und zu anderen. Bleibe immer in der Kraft deines Herzens und in der Liebe … und beobachte … dich selbst … und die anderen. 

Heute weiß ich, dass in dieser Achtsamkeit der größte Zauber des Lebens liegt. In der Liebe bleiben und dem Fluss des Lebens folgen. Eins der größten Geheimnisse des Lebens.

Wintersonnwende Julnacht

Dez 212017

Es ist der kürzeste Tag und die zugleich längste Nacht und nach den alten Erzählungen und den Mythen wird in der Tiefe dieser Nacht das Licht neu geboren.
Es ist zugleich ein Tag der Rückschau in das vergangene Jahr. Wieder ist ein Zyklus beendet und es beginnt nach den Rauhnächten ein Neuer (denn diese 12 Tage und Nächte liegen zwischen den Zeiten). Du kannst dich von Altem reinigen, kannst dich besinnen und still werden, um all das loszulassen, was dich schwer macht. Die Dunkelheit birgt etwas Geheimnisvolles. Es ist genau ihre Kraft, die dir helfen kann, in diese wundersame Stille zu fühlen. Hinein in das Flüstern deiner Seele.

undefined

Du kannst dich in dieser geborgenen Dunkelheit besinnen, zünde ein Licht an und meditiere.

Das Anzünden einer Kerze symbolisiert die Widergeburt des Lichts in dieser Nacht. Es gibt viele alte Rituale und Bräuche, wie eine Jahresrune ziehen, dich in eine schamanische Reise begeben oder eine Segnung für diese Nacht erfahren. Du kannst den Tag und diese längste Nacht aber auch ganz einfach für dich leben.
Bereits in der Morgendämmerung dieses Tages liegt eine besondere Magie, die dich Dankbarkeit fühlen lassen kann. Sei dankbar für all die kleinen Dinge in deinem Leben und halte für den Moment inne, in dem du dir deren bewusst wirst. Auch kannst du all die Dinge aufschreiben, die du in dem Jahr noch loslassen willst und dich zugleich öffnen für das Neue.
Was hat dir das Letzte Jahr gebracht? Welche Erkenntnisse hast du gewonnen, was durch Begegnungen erfahren? Was fühlst du tief in dir und wonach sehnst du dich?
Diese Fragen können dich leiten und dich durch die Kraft der Wintersonnwende begleiten. Auch werden dich deine Träume führen. Denn sie entspringen aus deiner eigenen inneren Kraft. Schreibe sie auf und spüre in das Gefühl hinein, was sie in dir beim Aufwachen hinterlassen haben.
Ich wünsche dir eine wundervolle Nacht, wandere in die Tiefe der Nacht, lass deine Visionen erwachen und Träume gebären. Alles Liebe.

Die Kraft des Winters beginnt

Dez 182017


Alles Wissen liegt bereits in Dir.

Spüre hinein in deine innere Stille, aus der alles entspringt was du wissen musst. 

Lerne dieser Stille zu lauschen und zu folgen.

Es ist das Flüstern deines Herzens, deine Seele ... der Kraft deines Seins.

undefined

Diese Tag im Kraft des letzten Schwarzmondes (Neumondes), der mit der Sonne aufgeht und wieder unter tauchen wir allmählich in die Energie der Wintersonnenwende (Yule) und danach in die Rauhnächte zu gehen. Es ist eine Zeit der Stille und der inneren Einkehr. Du kannst die Tage nutzen, um dem Fluss deines Lebens zu spüren, die Kräfte dieser Tage bringen dich zur Ruhe, schenken dir inneren Frieden, in dem du Altes loslassen kannst. Um dich mystisch auf die Kraft des Winters einzustellen, kannst du auch meinen Beitrag: Die alte Frau des Winters lesen (http://www.amandakoch.de/blog/index.php?controller=blog&action=view&category=worte-aus-laengst-vergangenen-zeiten)

Diese Tage eignen sich besonders um zu meditieren. Du wirst leichter in die Stille, in deinen inneren Raum finden. 

In meinen Yogastunden diese Woche leite ich die Meditation "Das Licht deines Herzens" an. Wenn du daran teilhaben möchtest, dann hinterlasse einen Kommentar oder sende mir eine Nachricht. Ich werde dir die Worte dann zukommen lassen.

Alles Liebe